EDYCJA WIOSENNA

Termin:
12 maja 2022 r.
weryfikacja i zapisy: od 17:00

Miejsce:
Stadion Lekkoatletyczny AZS Łódź, Lumumby 22/26

Program:
18:00 – 100 m K / rzut oszczepem K i M / skok wzwyż K
18:15 – 100 m M
18:30 – 400 m K / skok w dal K i M
18:35 – 400 m M
18:40 – rzut dyskiem K i M
18:45 – 1500 m M
18:55 – 200 m K
19:05 – 200 m M / skok wzwyż M / pchnięcie kulą K i M
19:15 – 800 m K
19:20 – 800 m M
19:25 – 4 x 100 m K
19:30 – 4 x 100 m M
19:35 – 4 x 400 m K
19:40 – 4 x 400 m M

Zawodnik/zawodniczka ma prawo startu w 2 różnych konkurencjach indywidualnych oraz w jednej sztafecie lub jednej konkurencji indywidualnej i dwóch różnych sztafetach.
W konkurencjach biegowych serie na czas – w technicznych 4 próby.
Pierwsze wysokości w skoku wzwyż K i M do ustalenia przed konkursem.
W konkurencjach biegowych obowiązują nr startowe.

EDYCJA JESIENNA

Termin:
11 grudnia 2021 r.
weryfikacja: 12:45-13:45
start zawodów: 14:00

Program:
14:00 – 60 m K wzwyż K i M
14:15 – 60 m M
14:30 – 400 m K rzut piłką K (3kg) i M (5kg)
14:40 – 400 m M
14:50 – 60 m Finał K
14:55 – 60 m Finał M
15:00 – 800 m K skok w dal K i M
15:10 – 200 m K
15:20 – 200 m M
15:30 – 1000 m M
15:40 – 4 x 200 m K
15:50 – 4 x 200 m M

W biegu na 60 m do finału awansuje po 6 najlepszych czasów K i M, w pozostałych biegach serie
na czas.
W skoku w dal K i M 4 kolejki.
Pierwsze wysokości w skoku wzwyż K i M- do ustalenia przed konkursem.
W konkurencjach biegowych obowiązują nr. startowe.
Zawodnik ma prawo startu w 2 konkurencjach i sztafecie.

W HALI OBOWIĄZUJE ZMIANA OBUWIA NA SPORTOWE!!!

Miejsce:
HALA RKS Łódź, ul. Rudzka 37

!!! Wjazd i parking od strony Rudzkiej jest ze względu na remont niemożliwy !!!